🔸 غیر از جلسات آموزشی #تمرین هایی مجزا هم تدارک دیدیم که در کنار آموزش ها باید هر نفر انجام بده و برای سرگروهش بفرسته و بعد هم #تحلیل تمرینشون رو از زبان سرگروه میشون خلاصه تو این پنج هفته کلی اتفاقات خوب قراره بیفته ان شاالله...