✅جنگنجو باش!
#بخش_سوم
⁉️چرا جنگنجو؟
👈چون ترک عادت سخته: أصعَبُ السِّياساتِ نَقلُ العادات؛ دشوارترين سياستها، تغيير دادن عادتهاست.
امام علی ع: غالِبوا أنفُسَكُم عَلى تَركِ العاداتِ تَغلِبوها، و جاهِدوا أهواءَكُم تَملِكوها؛ جنگجو باشید و با نفْسهاى خود در راه ترك عادتها بجنگید تا بر آنها چيره شوید و با میلهایی [که شما را به عادات منفی میکشاند] مبارزه كنيد، تا شما مالک آنها باشید [نه آنها مالک شما].
👈تمرین👉
هروقت خواستی عادتی را انجام دهی عمدا تاخیر بیانداز و بگو 5 دقیقه دیگر! و اگر انجام دادی از آن طرف بگو 5 دقیقه زودتر ترک میکنم! به تدریج عادت را کمتر و نهایتا رها کن!
#مهارت_ترک_عادت #مهارتهای_من
🌍به
#مهارتکده بپیوندید👇
@moslem_garivani