🟢از بهترین روشهای پیشگیری در بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. 1⃣بین غذا آب ننوشيم. 2⃣ناشتا آب سرد ننوشیم. 3⃣شب ایستاده آب ننوشیم. 4⃣آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. 5⃣بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. 6⃣پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9