📍روزی چندتا نوتیفیکشن میاد رو گوشیت؟ آخرین باری که یه مقاله یا کتاب رو تا آخر خوندی یادته؟ چند بار وسط یه کار مهم رفتی اینستا رو چک کردی؟ 🔖اینا نشونه‌های یه مشکل عمیق در عصر تکنولوژی هستند؛ بمباران اطلاعات یا Information Overload حالا چرا مشکله؟؟؟ ⚜تصمیم‌گیری سخت میشه وقتی هزارتا انتخاب داری، انتخاب کردن سخت میشه و بهش میگن فلج انتخاب ⚜تمرکز نابود میشه هربار که بین کارها جابه‌جا میشی، زمان‌می‌بره تا ذهنت دوباره متمرکز بشه این به‌شدت عملکردت رو پایین میاره و تهش نمی‌تونی کارتو تموم کنی ⚜استرس و خستگی ذهنی میاد سراغت اطلاعات زیاد، ذهن رو خسته و مضطرب می‌کنه انگار همیشه این ترس رو داری که چیزی رو از دست میدی این فشار روانی، انرژیت رو می‌خوره و دیگه رمقی برات نمی‌مونه «اما بیشتر به‌معنای بهتر نیست»❌ خوبه به این جمله عمیق فکر کنی... در مورد عصر اطلاعات می‌تونیم بگیم اطلاعات بیشتر= تمرکز کمتر🧠 دنیای بمباران اطلاعات، خیلیا رو غرق می‌کنه و فقط کسایی می‌تونن از این اطلاعات استفاده کنند که روی دیسیپلین ذهنی کار کردن و می‌تونن ذهن شون رو روی موضوعات مهم متمرکز کنند🧠 🌼|@motekhasses_sho