فلفل دلمه ای حاوی اسیدفولیک است این ویتامین ازگرفتگی رگ ها وبیماریها قلبی پیشگیری میکند
این سبزی غنی ازویتامینCوA (آنتی اکسیدانهایی قوی) است وهرچه رنگیتر باشد بهتر است
#سلامتی #فولیک_اسید #فلفل #فلفل_دلمه_ای
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f