🔻بهترین میوه ها برای تسکین التهاب روده
🔸برخی میوه‌ها، مانند توت‌ها و مرکبات، به‌دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی، نقش موثری در کاهش التهاب روده و بهبود سلامت دستگاه گوارش دارند. مصرف این میوه‌ها به حفظ تعادل میکروبیوم‌های روده کمک می‌کند.
🚨
@mst_ir | مستشار