🔻5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود: 🔸 رانندگی طولانی مدت 🔸 کارهای نشسته 🔸 پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔸 حالت خواب نامناسب 🔸 حمل کیف 🚨 @mst_ir | مستشار