مستشار
🔻این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است. 🔸در بسیاری سبزیجات مانند اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند 🚨
@mst_ir
| مستشار