کاهش فشارخون و خطرات قلبی با خوردن میوه و سبزیجات 🔹نتایج کارآزمایی نشان داد افرادی که دو تا چهار فنجان میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کردند با کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و همچنین بهبود سلامت کلیه مواجه بودند. ❤️ 🚨 @mst_ir | مستشار