🔺از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟
🔹از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده هم پرهیز کنید چون مملوء از چربی هستند و به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شوند.
🔹مصرف مواد غذایی پر چرب بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری باعث افزایش اسیدیته‌ی بدن و سوء هاضمه می‌شود.
🚨 @mst_ir | مستشار