اختلال روان تنی چیست؟ PsychoSomatic Disorder 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💥چه بیماریهایی در این دسته بندی جای میگیرند؟ ❌بیماریهای دستگاه گوارش بیماریهای دستگاه گوارش، بخصوص زخم‌های معده و اثنی‌عشر در اکثر مواقع در اثر بیماریهای روان تنی هستند. اضطراب و نگرانی سبب ترشح بیش از حد اسید کلریدریک در معده شده و به مرور زمان باعث پیدایش زخم در این اندامها می‌شود. ❌کولیت مزمن ورم روده بزرگ بیشتر در آدم های زودرنج و حساس که مقاومت در آنها ایجاد شده بروز میکند. اغلب این افراد درون گرا هستند. ❌فشار خون در مواردی که فشار فرد بدون دلیل جسمی و مشخصی بالا می‌رود، نقش عوامل روانی پررنگ‌تر می‌شود. ابتلا به فشار خون بالا دلایل مختلفی مانند مشکلات کلیوی و قلبی و عوامل ارثی دارد، ولی معمولا عوامل روانی به عنوان تشدید‌کننده وجود دارد. ❌بیماری های تنفسی برای مثال آسم علاوه بر داشتن زمینه ارثی اغلب در افرادی دیده می شود که برونگرا، مهاجم و فکور هستند. ❌دردهای استخوانی و مفصلی آرتریت روماتوئید و سایر بیماری‌های مفصلی در بسیاری از مواقع به دلیل اختلالات روانی رخ میدهند. ❌دردهای ستون فقرات و کمردرد دردهای ستون فقرات گاهی به دلیل مشکلات جسمی مانند بیرون‌زدگی دیسک، تحت فشار قرار گرفتن اعصاب و تومورهای ستون فقرات رخ میدهد گاهی نیز در اثر هیجانات روانی و استرس و اضطراب. ❌اختلالات تغذیه ای شامل؛ 🍁بی اشتهایی عصبی Anorexia 🍁 پرخوری عصبی Bulimia 🍁 انتخاب غذاهای خاص برای خوردن 🍁 پرخوری 🍁 مشکلات جویدن و بلع 🍁 عادت های عجیب در خوردن مثل خوردن برنج خام 🍁 رفتارهای ناراحت کننده هنگام صرف غذا و ... ازجمله اختلالات تغذیه ای هستند که عامل روانی نقش اصلی را در بروز آنها ایفا میکند. ❌بیماری های زنان آمنوره یا فقدان دوران قاعدگی و یا دردهای شدید دوران قاعدگی از جمله بیماریهایی هستند که اختلالات روان تنی نقش مهمی در ایجاد آنها دارند. ❌بیماری‌های تیروئید در بسیاری از مواقع، مشکلات تیروئید و سایر غدد درون‌ریز ریشه روانی داشته و به دنبال یک حالت هیجانی بروز میکند. ❌بیماری های پوستی شامل؛ 🍁کهیر 🍁 اگزما 🍁آکنه 🍁 قرمزی پوست صورت 🍁 ریزش مو میتوانند دلایل روانی داشته باشند. ❌میگرن بسیاری از بیماران مبتلا به سردردهای مزمن یا سردردهای تنشی نقش عوامل روانی را در بروز و تشدید سردردهای خود مهم میدانند. ❌بیماری های قلبی و عروقی معمولا به دنبال یک بحث و درگیری لفظی جدی یا در موقعیت استرس‌زا فرد دچار درد قفسه‌سینه و قلب می‌شود. این دردها اغلب یک یا دو دقیقه طول کشیده و در سمت چپ بدن به دست و گردن کشیده میشود. این افراد معمولاً به علت فشاری که به دستگاه عصبی خود وارد می کنند و دائم در حالت تلاش و کوشش هستند بدون آنکه به خود استراحت بدهند به این دردها دچار می شوند. 💥پیشگیری بین فشارهای زندگی و مشکلات روانی رابطه مستقیم وجود دارد  و برای درمان بیماریهای روان تنی باید با استرس ناشی از فشارهای روانی مقابله کرد. راههای مقابل با استرس ها مانند ❌روبه رو شدن با مشکلات و برخورد منطقی با آن ❌داشتن احساس مسئولیت ❌ روش های کاهش استرس ❌ بهبود وضعیت اجتماعی و اقتصادی و سیاسی و نیز ❌ ارتقای کیفی روابط حاکم بر افراد یک جامعه با همدیگر جملگی از روشهایی هستند که میتوانند در کاهش این اختلالات نقش بسزایی داشته باشند. 🔰 در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است. عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac