✅ ده روش برای افزایش رضایت از زندگی:
لحظات روزانه زندگی را درك كنید.
از مقایسه بپرهیزید .
بیش از اندازه به پول توجه نكنید .
اهداف معنادار داشته باشید .
در كار ابتكار به خرج دهید .
دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید .
لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید .
قدردان باشید.
از خانه بیرون بروید و ورزش كنید.
بخشش را فراموش نكنید.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71