«گرماوْ» سوپ کردی مقوی دوای سرماخوردگی🍲 مواد لازم برای ۴ نفر:۱/۳ پیمانه نخود از ۱ شب قبل خیس خورده،۱/۳ پیمانه لوبیا قرمز از ۱ شب قبل خیس خورده،۱/۲ پیمانه جو از قبل خیس خورده،سیبزمینی ۲ عدد نگینی خورد شده،آب قلم یا آب مرغ و یا آب معمولی (در صورت استفاده از آب معمولی حتما عصاره مرغ بهش اضافه کنید) نمک، فلفل سیاه، زردچوبه،پیاز درشت ۱ عدد رنده شده،روغن ۱ ق غ خ نکته:نخود و لوبیا و جو رو از قبل ۲۰ دقیقه ای بذارین بپزه. . #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71