چرا هنگام خواب دچار تپش قلب میشویم⁉️ تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71