🍃 #خواب_آلودگی_هنگام_مطالعه
💦🍃علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد:
✍ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "۴۰روز"
⇦✨روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "۴۰شب"
⇦✨استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید."
⇦✨بادام درختی روزی۱۴عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی۲۱عدد، ارده با شیره انگور هفته ای۴ وعده
❗️توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.
💠 @nafastazeh 💠