#تلنگر 🔸رژیم شما ؛ فقط آنچه که می‌خورید نیست! بلکه آنچه که نگاه می کنید، آنچه که گوش می کنید، آنچه که میخوانید .. و کسانی که با ایشان، در رفت و آمد هستید، جزو رژیم شماست! ✔️آگاه باشید به آنچه که، به بدنتان از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی میدهید .... https://eitaa.com/namazekhoob2