❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ توجه توجه 💥💥💥 تمرین امروز برا اعضامون 😉👇 قبل از نماز ادب نماز رو با گفتن اذان و اقامه، مسواک زدن لباس تمیز پوشیدن و عطر زدن رعایت کنیم حتما🔅🔆 دوم اینکه تو نماز هرجا از بدنمون به خارش در اومد به هیچ وجه نخارونیم بعد نماز یه لذتی داره این مبارزه با هوای نفس که هیجا تو زندگیت نمیتونی لنگشو پیدا کنی 😍