♦️تاثیرات روحی و روانی رنگ‌آمیزی برای بزرگسالان چیست؟ 🔹بسیاری از ما زمانی که اسم رنگ‌‌آمیزی به گوش‌مان می‌خورد، گمان می‌کنیم دلالت بر یک عمل کودکانه دارد. اما بیش از یک دهه است که محققان پژوهش‌‌ها و تحلیل‌های مختلفی درباره‌‌ اثرات ذهنی و روانی رنگ‌‌‌آمیزی چه در سنین کودکی و چه درسنین بزرگسالی انجام داده‌‌‌اند. 🔹اتفاق جالبی که در سال‌های اخیر رخ داده و با گسترش کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای بزرگسالان همراه شده و آثار مثبت زیادی دارد. 🔹با رنگ‌‌‌آمیزی کتاب‌‌‌ها، می‌‌توانید ذهن خود را از تمام آنچه باعث آزار ذهنی‌تان شده است، دور کنید. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد اگر به ‌‌طور منظم روزی۱۰تا۲۰دقیقه کتاب‌های رنگ‌‌‌آمیزی را رنگ کنید، حواس‌‌‌پرتی خوشایندی برای ذهن‌تان ایجاد کرده‌‌‌اید. 🔹رنگ‌آمیزی می‌تواند در زمان استرس، مشغول‌ترین ذهن‌ را هم آرام کند و درسنین بالا ازآلزایمر جلوگیری کند. 🔹کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان به مرکز ترس در مغز شما آرامش می‌دهد و تا حدودی ذهن شما را از مسائل استرس‌زا دور می‌کند. 🔹از آنجا ‌که کتاب رنگ‌‌آمیزی بزرگسالان استرس را در شما کم و آرام‌تان می‌کند، می‌تواند یک برنامه خوب برای قبل از خواب باشد. 🔹با توجه به استفاده گسترده از وسایل ارتباط‌جمعی، این روش بسیار خوبی است زیرا باعث فاصله گرفتن افراد از ابزارهای الکترونیکی پیش از خواب می‌شود. 🔹رنگ‌آمیزی‌کردن می‌‌تواند نوعی هنردرمانی باشد و اثرات شگفت‌‌انگیزی برای برخی افراد داشته باشد. @AkhbareFori