از راه حل های عالی برای ترک سیگار طبق نظر متخصصان طب سنتی می توان به موارد زیر اشاره کرد
نوشیدن آب زیاد برای دفع سموم بدن و کاهش عوارض ترک
مصرف فلفل و زنجبیل زیرا این ادویه های عالی برای کاهش میل به سیگار و علائم ترک سیگار موثر هستند
مصرف آب انگور و آب انار زیرا با خاصیت اسیدی که دارند در حذف نیکوتین از بدن موثرند