👌#مسلم_جعفری
🌂روش هايي براي افزايش اعتماد به نفس:
¹- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد .
²- مثبت بيانديشيد .
³- اشتباهاتتان را بپذيريد .
⁴- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران .
⁵- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد .
⁶- به خودتان پاداش دهيد .
⁷- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد .
⁸- با خودتان زمان بگذرانيد .
⁹- همواره با خودتان مهربان باشيد .
#کانال_جملات_زیبا
@nava11