✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران مناسب است ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، سیب، پرتغال، لیمو شیرین، انار شیرین. 🔥 صریح و بدون پرده 👇 http://eitaa.com/joinchat/2363949065C888149b305