### ✅ ۲. حفظ آرامش توی موقعیت‌های حساس 🌊 🔸 توضیح: وقتی نوجوان کاری می‌کنه که ازش ناراحت شدی، اگه با فریاد و قهر برخورد کنی، اون به جای درد دل کردن، میره توی لاک خودش. 🔸 مثال: پسرت دیر اومده خونه و گوشی رو جواب نداده. 🟢 اشتباه: «اصلاً برات مهم نیست من مُردم از نگرانی؟!» 🟢 درست: «خیلی نگران شدم عزیزم. دفعه بعد فقط یه پیام بده که خیالم راحت شه.» 👇