۵ | گفت‌وگوی ارزشی + نگاه دینیِ مهربان 🌱 تمرین «قطب‌نمای🧭 درونی»: لیست ارزش‌ها (حیا، احترام، صداقت، رشد…) و سنجش هر دوستی با آن. تست ۳۰ ثانیه‌ای بعد از هر دیدار: «حس من؟ آرام‌تر/باانرژی‌تر/بااحترام‌تر شدم یا نه؟» الهام دینی (بدون سرزنش): ❌ «المرءُ على دینِ خلیله فلینظر أحدُکم مَن یُخالِل»؛ انسان بر آیین دوست خویش است، پس دقت کن با چه کسی دوستی می‌کنی. آیاتِ حسرت بر همراهان بد (فرقان ۲۷–۲۹) را روایت‌محور و آرام نقل کن؛ نه برای ترساندن، برای بیداری دل.👀 👇