⭕ کودکانی که در فعالیت‌های اجتماعی دچار اضطراب می‌شوند
برخی از کودکان به‌طور ذاتی بیش از سایر کودکان تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند و حضور در فعالیت‌های اجتماعی مختلف آرامش آن‌ها را به هم می‌ریزد.
عصبی بودن، ترس و نگرانی، بی خوابی، تپش قلب، مشکل در تمرکز و حافظه و تکرر ادرار، از علایم شایع اضطراب در کودکان است.
❓چگونه اضطراب کودک را کنترل کنیم؟
اگر بخواهید کودکتان را از موقعیت‌های اجتماعی دور نگهدارید، این رفتار طبیعتاً به معنای تقویت اضطراب است و مشکل فرزندتان ادامه‌دار می‌شود، لذا دائماً فرزندتان را در معرض این محرک‌ها قرار دهید و اجازه ندهید در انزوای خود باقی بماند.
از محرک‌ها و موقعیت‌هایی استفاده کنید که اضطراب کمتری در او ایجاد می‌کند؛ مثلاً اگر مهمان آمدن در منزل اضطرابی محدودتر ایجاد می‌کند، سعی کنید تعاملات خانوادگی خود را افزایش دهید و با همسالان او ارتباط داشته باشید که او را هم سرگرم کند.
اضطراب کودکان نیازمند زمان و صبر و تحمل زیاد است. ضمن اینکه واکنش شدید والدین، اضطراب فرزند را بیشتر می‌کند؛ پس تا جایی که می‌توانید در برابر نگرانی‌های او آرام برخورد کنید.
@nooredideh