#دلمه_بادمجان_بارب_انار_وزرشک
📝مواد لازم
10 عدد بادمجان دلمهای:
250 گرم سبزی دلمه (تره، پیازچه، نعنا، ترخون و مرزه):
250 گرم گوشت چرخ کرده
1/2 پیمانه لپه
1 و 1/2 پیمانه برنج
2 عدد پیاز: بزرگ
3 قاشق غذاخوری زرشک
یک تا دو قاشق غذاخوری رب انار
3 قاشق غذاخوری رب انار
60 گرم کره
1 عدد لیمو ترش
زعفران: به میزان لازم
1 قاشق غذاخوری مرزه، نعنا و ترخون خشک: هر کدام
زردچوبه، ادویه کاری، فلفل سیاه و نمک : به میزان لازم
طرز تهیه
لپه را از قبل بپزید.
توی بادمجان را خالی کرده و نمک زده و یک ساعت کنار بگذارید تا تلخی آن گرفته شود
برنج و لپه پخته شده + گوشت + سبزی دلمه +گردو خرد شده + رب انار + ادویه را تفت داده و کنار بگذارید
بادمجان ها را شسته و توی شکم آن را با مواد دلمه پر کنید
سیر و پیاز داغ و 1 پیمانه آب در قابلمه بریزید و دلمه بادمجان را در ان گذاشته و به مدت 2 ساعت با حرارت ملایم بپزید در ۲۰ دقیقه پخت به آبش یک تا دو قاشق غذاخوری رب انار اضافه کنید و بگذارید جا بیفتد.
سبک تغذیه اسلامی
@ashpaziIslami