آموزش #انرژی_بار_قهوه 😍 دوست داران قهوه عاشقشن😍😍 موادلازم جودوسر پرک فوری ۱ پیمانه خرما بدون هسته۱/۲ پیمانه معادل۱۰۰ گرم کره بادام زمینی۱قاشق غذاخوری ( جایگزین کره مغزهای دیگه) قهوه دم‌کرده۱ شات بادام زمینی خورد شده ۲ قاشق غذاخوری معادل ۲۴ گرم گردو ۲ عدد مغز کدو ۲ قاشق غذاخوری معادل۲۶ گرم میوه خشک اختیاری مویز ۱ قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری من از قبل جودوسر پرک فوری، مغز گردو، بادام زمینی و مغز کدو رو توی تابه جدا جدا تفت دادم میتونید باهم قاطی کنید بعد تفت بدید😎توی فر هم میتونید بزارید که رست بشه و بعد با مویز و‌میوه خشک ترکیب کردم😍 خرما،کره بادام زمینی و قهوه رو باهم میکس کردم و مواد خشک و بهش اضافه کردم و دراخر یک قاشق عسل هم اضافه کردم و هم زدم😃تو ظرف مورد نظر پهن کردم و روش رو با شکلات چیپسی و اب شده تزیین کردم و برای یک ساعت تو فریزر قراردادم😍 برای اینکه طعم فریزر نگیره و جاگیرهم‌نباشه به روش ویدیو بسته بندی میکنیم و هربار به راحتی برمیداریم و میل میکنیم😍😍 اگر دوست داری طعم قهوه بیشتر باشه میتونی یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری پودر قهوه هم بهش اضافه کنی😍 امیدوارم درست کنی و لذت ببری😍😍😍 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━