🍏 اگر روز سخت و پرکاری داشته‌اید از دمنوش بابونه استفاده کنید 🔹 چای بابونه باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود. 🔹 نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. 🔻 🆔 @omidlorestan