❓ سوال: من شب ها نمیتوانم زود بخوابم زیرا همسرم موافق زود خوابیدن نیست و تا نیمه شب بیدار هستیم و فیلم نگاه میکنیم. ولی خودم خیلی دوست دارم #سحرخیز باشم. چه کار کنم که #خواب من تنظیم شود؟ ▫️ سوالهای مرتبط با تغییر عادت، رفتار و ترک گناه به آیدی زیر ارسال بفرمایید @onlinehawzah ▫️ عضویت در کانال حوزه مجازی مهندس طلبه👇 https://eitaa.com/joinchat/3284664325C777582ca8b