#طب_کاربردی 🔍 مصرف #لبنیات در #فصل_پاییز❗️ 🥛🥡🍶تمامی انواع لبنیات دارای طبع ❄️سرد هستند و مصرف شان در 🍂پاییز باید همراه با احتیاط باشه یعنی چی با احتیاط⁉️ یعنی لبنیات رو با مصلح شون مصرف کنیم⤵️ ➖شیر را با عسل یا دارچین ➖ماست را با نعناع و پونه ➖پنیر را با گردو یا زیره ➖دوغ رو با نعنا یا کرفس یا کاکوتی 👈توصیه میشه برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن ، ارده همراه شیره انگور یا شیره خرما (طبیعی و سالم) ، بادام و انجیر که طبع گرمی دارن استفاده شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d