🚨 نکته مهم برای دیابتی ها 🚨 آنچیزی که مرسوم هست در بین دیابتی ها این است که هنگام میل ‌کردن چای همراهش بجای قند خرما یا توت یا کشمش میل میکنند. نکته مهم: انفجار قند زمانی اتفاق می افتد که میوه همراه اب میل شود. مثل موز با شیر توت با چای و.... چای تلخ خیلی بهتر است https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40