#رطوبت بالای بدن 1⃣افرادی که رطوبت بدنشون زیاده و طبع بلغمی و مزاج سردی دارند مقداری هلیله بخورند. هم خود هلیله و یا پودرش رو داخل دهان ریخته و با آب میل کنند. هلیله انواع مختلفی داره هلیله سیاه، زرد،کابلی و..... فرقی نداره هر کدوم براتون راحت تر بود استفاده کنید. 2⃣دمنوش یا پودر زنجبیل @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃