. قانون 5 دقیقه در بحث تمرکز به ما میگه: تمرکز ما در 5 دقیقه اول مطالعه افتضاحه! و نباید در این زمان انتظار تمرکزی از خودمون داشته باشیم✅ ولی بعد از 5 دقیقه تمرکز ما افزایش پیدا میکنه!🤓 و اگه همچنان به مطالعه ادامه بدیم تمرکز ما بالا و بالاتر میره مگه اینکه خودمون به طور ارادی حواس خودمون رو به چیزی غیر از مطالعه پرت کنیم! #تمرکز 🌱@owjeno