🌸🍃 🍃 🔖صبحانه ✅صبحانه وعده‌ای اسرار آمیز است چنانکه گرما و اشتیاقی وصف‌ناپذیر را در جان و تن جاری می‌سازد، ذهن را هوشیار کرده، بشاشیت رنگ چهره و رفع بدبویی دهان را نیز به همراه دارد. ✅در واقع عزیزترین وعده روزمره از دید بدن، صبحانه است، بعد خواب شبانه کافی، اعضای بدن گرسنه، منتظر غذایی مناسب در خور حفظ سلامتی هستند. 🔻چه وقت صبحانه بخوریم؟ طبیعی است با طلوع خورشید، این سرچشمه حیات، تن و جان آدمی نیز میل به طلوع مجدد دارد، پس ساعات ابتدایی روز بهترین وقت این وعده جان‌افزا است. 💜وعده‌ای در کنار هم، همه اعضای خانواده، بانوان و مردانی که نگران دیر برگشتن از سر کار و ندیدن دلبندانشان هستند، با هدیه دادن خواب سر شب به این عزیزان، هدیه صبحانه دور همی را نیز، خردمندانه برنامه‌ریزی می‌کنند. 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) ادامه دارد..... 🍃 🌸🍃 لینک مادرایتا https://eitaa.com/joinchat/1219494074C4ad76902b7