🩺💤
جایگزینهای قرص خواب
😰قرصهای شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث
#خستگی ،
#تحریک_پذیری ، از بین رفتن
#حافظه_کوتاه_مدت ، اشکال در
#گفتار و ..میشوند .💊☠
🌱جایگزین طبیعی:
👈🏻دمنوش بادرنجبویه
👈🏻کاهو + سکنجبین
👈🏻دمنوش بابونه
👈🏻مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر
👈🏻سوپ جو + روغن بادام شیرین
👈🏻برگ چغندر خواب آوری بسیار قوی هست
https://eitaa.com/pashaaar