✅پرسش: کودکان قد و نیم قدی دارم. شوهرم معتاد است. اخلاقش خوب است اما وقتی به مواد مشغول می شود خیلی اعصابم را خرد می کند و به او فحاشی می کنم. از طرفی بچه ها هم هر چه می گویم گوش نمی کنند. آن ها را می زنم و بعدا پشیمان می شوم. چه کنم که کودکان لجبازم را نزنم و با شوهرم رفتار خوبی داشته باشم؟ قسمت دوم 🌺پاسخ: 🌸مي پرسيد:«وقتي بچه ام لجبازي مي کند، وقتي رفتارهاي اشتباه انجام مي دهد و لج مرا در مي آورد، من چه کار کنم؟». در پاسخ به اين سؤال بايد بگويم: - با يادگرفتنِ مهارتِ کنترل خشم، خشم تان را مهار کنيد. به اين منظور:«هر بار که عصباني شُديد، 24 قدم برداريد؛ طوري که انگار مثل يک بندباز روي يک طناب راه مي رويد. سپس بنشينيد. انگشت اشاره دست راست را بين دو ابرو بگذاريد و تا ده بشماريد.‌ بعد کمي آب سرد بنوشيد». اين مهارت را باااارها تمرين کنيد تا بتوانيد هنگام عصبانيت براي کنترل خشم تان از آن استفاده کنيد. - الگوي خوبي براي فرزندتان باشيد: قدرت فراگيري بچه ها بسيار بالاست و خيلي زود رفتار اطرافيان را دنبال مي کنند. بچه ها با مشاهده رفتار ديگران چيزهاي زيادي مي آموزند. يک کودک وقتي مي بيند مادرش هنگام عصبانيت از کتک استفاده مي کند يا داد و بيداد راه مي اندازد، او نيز وقتي عصباني مي شود، برادر کوچکش را کتک مي زند. - وقتي از فرزندتان خواسته اي داريد، واضح و روشن و به صورت رفتار قابل مشاهده برايش توضيح دهيد از او چه مي خواهيد. وقتي دخترتان برادرش را مي زند، جلوي او بنشينيد، دستش را بگيريد و به او بگوييد:«نبايد برادرت را کتک بزني. اين يک قانون است». اگر به حرف تان گوش نکرد و دوباره برادرش را کتک زد، از روش «محروم سازي» استفاده کنيد. به اين صورت که بدون پرخاشگري و داد و بيداد به او بگوييد:«من يک قانون دارم و آن اينکه نبايد کسي را کتک بزني. وقتي ببينم برادرت را کتک مي زني، تَب لِت (مثلا يا عروسکي که دوست داري) را ازت مي گيرم و داخل کمد ميذارم و تا يک ساعت بهت نميدم. اگر هم گريه کني، به گريه ات توجه نمي کنم». اين روش «محروم سازي» است. در اجراي اين قانون استقامت داشته باشيد و با وجود گريه فرزندتان از اجراي آن منصرف نشويد. به اين صورت دخترتان ياد مي گيرد که اگر برادرش را کتک بزند، از يک چيز خوب براي مدت معيني محروم مي شود. - در کنار استفاده از روش «محروم سازي» براي کاهش و از بين بردنِ عادت کتک زدن، از روش هاي تشويق براي افزايشِ رفتارهاي درست در دخترتان استفاده کنيد. وقتي مي بينيد به برادرش خوبي مي کند يا مي بينيد برادرش را کتک نمي زند، به او يک شکلات، مثلا، بدهيد. به اين صورت دخترتان مي فهمد چگونه با برادرش به درستي رفتار کند و اين رفتارهاي مثبتِ او بيشتر مي شود. هميشه بايد روش تنبيهِ «محروم سازي» در کنار تشويق براي زيادشدنِ رفتارهاي خوب استفاده شود. - وقتي فرزندتان با شما لجبازي مي کند، با او نيم تا يک ساعت قهر کنيد و حرف نزنيد. فردى گويد: نزد حضرت امام موسى كاظم (عليه السّلام) از فرزندم شكايت كردم؛ آن حضرت فرمود:«او را نزن، بلكه از او دورى نما و قهر كن؛ ولى اين قهر را طولاني نکن»[عدة الداعي؛جلد يک, صفحه 89]. - قدرت زبان نرم را دست کم نگيريد. در گذشته جادوگرها با حرکات عجيب و غريب مردم را جادو مي کردند. اما امروزه افرادِ کاردان، انسان ها را با زبانشان سحر و جادو مي نمايند. در برنامه هاي مختلف مي بينيد که افرادي در استندآپ کمدي هايِ شان سعي مي کنند مردم را تنها با حرف زدن بخندانند. اينْ قدرتِ زبان است. نمي گويم که شما هم مثل هنرمندان استندآپ کمدي، شوهر و فرزندتان را فقط بخندانيد. نه؛ بلکه منظورم اين است که از قدرت زبان نرم در برخورد با شوهر و فرزندتان استفاده نماييد و توانايي خود را در اين زمينه تقويت کنيد. با زبان نرم از شوهرتان بخواهيد همراه شما به مشاوره ترک اعتياد بيايد و سعي کند مصرف مواد را به تدريج ترک کند. به شوهرتان بگوييد در اين راه به او کمک مي کنيد. در اين راه استقامت به خرج دهيد. خوبي هاي شوهرتان را به او يادآوري کنيد و از زحمت هايي که مي کشد تشکر کنيد. خودتان گفته ايد:«هيچ کم کسري تو خونه براي من وفرزندانم نمي گذره». پس به همين خاطر هميشه از او تشکر کنيد. با اين کار او را به گوش دادن به حرف هاي تان تشويق مي کنيد. خانم هايي به ما پيام مي دهند که براي خريدنِ يک چيز کوچک که خودشان يا فرزندشان نياز دارد، بايد ساعت ها به شوهر پولدارشان التماس کنند. 🔵ارسال سوالات از طریق ربات پیام رسان بله 👇👇👇 https://ble.im/pasokhgoo_ir_bot 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔹 @pasokhgoo1 👈 #مشاوره #تربیت_فرزند #فرزندپروری