💧 آب آب يکي از نوشيدني هايي است که انسان در طول روز چند وعده نياز به استفاده از آن دارد پس بايد به آبي که مي نوشيم خوب دقت کنيم و از سلامت آن اطمينان حاصل نماييم. بر اساس تحقیقات انجام یافته مواد اصلی تشکیل دهنده کره زمین و بدن انسان آب، روغن و نمک می باشد که مهم ترین آنها آب است و خداوند پنجاه بار در قرآن از آن به اشکال مختلف یاد کرده است. 💦آب باران: برترين آب، آب باران بوده كه نسبت به آب‌هاي ديگر خالص‌تر و لطيف‌تر و گواراتر است ولي به خاطر همين خالص و لطيف بودنش خيلي سريع بدبو و فاسد مي‌شود؛ چرا كه آب خالص و لطيف اثرپذيري‌اش زياد است. اگر آب باران جوشانده شود ديرتر فاسد مي‌شود. 💧آب چشمه: بعد از آب باران، بهترين آب از جهت لطافت، آب چشمه‌هاي جاري و عميق است که بهتر است قبل از مصرف جوشانده شود. ✅ بهترين آب براي نوشيدن: مناسب‌ترين آب‌ها جهت نوشيدن، آب نيم‌گرم (آب جوشيده‌اي كه دماي آن معتدل شده) است. گرماي آن طوري باشد كه لذيذ و مناسب طبع باشد 🌹امام رضا عليه السلام : آب جوشيده از همه جهت سودمند است و به هيچ رو زيان بخش نيست . (صحيفة الرضا) 🌷امیرالمومنین عليه السلام: آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . 🌼امام رضا علیه السلام : آب را بجوشانید تا از سنگین به سبک تبدل بشود. آب سبک هضم و جذبش برای بدن راحت تر هست و شادابی به فرد می دهد (حلية المتقين) ⚡️البته منظوراز آب جوشیده خوردن آب داغ که به مرحله جوش رسیده نمیباشد بلکه منظور این است که آب آشامیدنی را به نقطه ی جوش رساند و بعد از آنکه به دمای مطلوب رسید از آن استفاده کرد ⚡️جوشاندن آب بخش زیادی از مواد مضر را از بین میبرد و آب را از حالت سنگین به سبک تبدیل میکند تا بدن راحت تر از آن بهره ببرد و اگر آب آشامیدنی شما بوی نامطبوعی میدهد، حتما از جایی دیگر آب تهیه کنید مثل آب چشمه و... . 💢جوشاندن آب در ظروف آلومینیومی و تفلون باعث ورود یون های آلومینیوم و تفلون به درون آب میشود که عامل بیماری هایی مثل آلزایمر و سر‌طان و ... است. ✅ ظروف مناسب برای جوشاندن آب ظروف مسی قلع اندود شده یا برنجی هستند. 💧طریقه نوشیدن آب: در رواياتی آمده است که مستحب و بهتر است آب را در روز به صورت ايستاده ميل کنيم و در شب به صورت نشسته. بايد توجه داشت که آب آشاميدني ما نبايد خيلي سرد باشد زيرا دماي معده ما بالا ست و با خوردن آبي بسيار سرد دماي معده ناگهان تغيير مي کند و پس از مدتي معده بيمار شده و آسيب جدي براي معده به وجود مي آيد. بهتر است آب جرعه جرعه خورده شود و حتي توصيه شده آب هم مزه مزه شود و هنگام نوشيدن آب به آن نگاه کنيم. هرگز در آب یخ نیدازیم چون عوارض زیادی دارد. 🌷 خوب است قبل از نوشیدن آب "بسم الله" بگوییم و بر امام حسین علیه السلام درود و سلام بفرستیم.