#انچه_مجردان_باید_بدانند #قسمت_چهارم ۹- دایره لغات خود را افزایش دهید و از استعاره ها و تمثیل های زیبا غافل نشوید. برای کمک به این موضوع میتوانید از مطالعه ی کتاب ها ی متفاوت و دیدن فیلم و اخبار استفاده کنید. ۱۰- از حرکات زیاد و تکراری از جمله تکان دادن زیاد دست‌ها و یا بازی کردن با بند کیف و یا لباس خود کاملا خودداری کنید، این حرکات شمارا عصبی و با استرس نشان میدهد ۱۱-در صحبت های خود از مثال‌ها و دلایل منطقی و واقعی استفاده کنید. ۱۲-در صحبت های خود از منفی بافی و طعنه زدن دوری کنید و از نا‌‌امیدی و افسردگی صحبت نکنید. ۱۳- آرام و عمیق نفس بکشید تنفس عمیق را تمرین کنید ۱۴-تکیه کلام نداشته باشید. برای بررسی این موضوع میتوانید صدای خود را ضبط کنید، بررسی کنید چه تکیه کلام هایی دارید و سعی کنید آنها را حذف کنید همچنین از به کار بردن صداها و عبارات بی معنی و تکرار آن‌ها خودداری کنید. #ادامه_دلرد ❣ #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi