⭕️ نظرت در مورد استرس چیه؟ فقط با " 3 " تکنیک ساده یاد می‌گیری که چطور استرس خودتو کنترل کنی چطور شب با آرامش راحت بخوابی کانال "بزرگان روانشناسی" زندگیتو تغییر میده اعتماد بنفس بالا میخوای بیا اینجا : https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 ۲ تا کلیپ آخرو ببین 👆