🌀برای تامین آب بدن و پتاسیم کاهو بخورید 🔹کاهو حاوی مقدار زیادی از پتاسیم، فولات، ویتامین K، منیزیم و فسفر است. و با حدود 96 درصد آب برای رفع تشنگی مفید است 🍎 @pezeshkbartar