آیا می دانید اگر شب ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن مان میافتد؟
⇠ درمان سرفه
⇠ کمک به خواب راحت شبانه
⇠ کمک به کاهش فشار خون
⇠ کاهش تری گلیسیرید های خون
⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن
⇠ افزایش سرعت چربی سوزی
⇠ جلوگیری از افسردگی
🔸عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود.
➣ @pezeshkbartar