پزشک برتر
📌۱۰ کار #آرامش بخش 📌غرق شدن در یک #سرگرمی می تواند یک راه بسیار خوبی برای آرام کردن #ذهن بیش از حد فعال باشد. این به ذهن #استراحت میدهد و ذهن را آرام میکند.