👗درمان قطعی درد سیاتیک با حرکات یوگا🙏 افرادی با کمر درد متوسط تا شدید که بطور متناوب تمرینات یوگا را انجام دهند کاهش قابل توجهی را در شدت و تناوب دردها بعد از یوگا خواهند داشت