☑️ اين افرا نبايد لبنيات مصرف كنند: افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند افرادی که نفخ معده دارند افرادی که میکروب معده دارند افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند زنانی که کیست تخمدان دارند زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند زنانی که دیر به دیر قاعده می‌شوند زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند بچه‌هایی که شب ادراری دارند افرادی که صرع "تشنج" دارند افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند افرادی که پر‌خواب هستند افرادی که فراموشکار هستند افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند افرادی که زیاد عرق می‌کنند افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند