پزشک برتر
برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن ! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمونها از مغز میشود، افرادیکه ورزش میکنند مغزشان 10سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است @pezeshkbartar