پزشک برتر
✅قبل از مصرف سیب آن را بو کنید 💥بو کردن سیب فشار خون را کاهش می دهد و اعصاب را آرام می کند 💥مصرف سیب معده را شست و شو می دهد 💥مصرف ناشتا سیب،یبوست را برطرف می کند