🔴 🔺9 عـامل #پـیری_زودرس 🔺کم آبی بدن 🔺استعمال دخانیات 🔺غذاهای كنسرو شده 🔺پرخوری و بی‌تحرکی 🔺غذاهای چرب و سرخ‌کرده 🔺مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ❗️