🔵 مهارت قهر و آشتی در روابط همسران
💟قسمت دوم:
ریشه های اختلاف، بحث و جدل در روابط زوجین
همان طور که قبلا بیان شد، اختلافات و بحث و جدلها بین زوجین امری طبیعی و برخاسته از تفاوت در ویژگیهای طبیعی، عادات، فرهنگ و تربیت هریک از زن و مرد است.
اما بعضی از گفتارها و رفتارهای زوجین میتواند به این اختلافات دامن بزند و سبب درگیری و جدال بین همسران گردد؛
که در این قسمت به چند مورد از آنها اشاره میکنیم:
۱: استفاده از واژه " باید"
زمانی که هر یک از زن و مرد به همسرش بگوید :" باید فلان کار را انجام دهی" این پیشفرض و ذهنیت در طرف مقابل ایجاد میشود که زوج درخواست کننده خود را در مقامی بالاتر از دیگری میداند و اوست که به تنهایی توانایی تشخیص خوب و بد را دارد به همین خاطر درخواست او را نوعی دستور قلمداد کرده و باعث میشود فرد با نپذیرفتن درخواست او حالت تدافعی به خود بگیرد.
"نپذیرفتن درخواست همان و شعله ور شدن آتش دعوا و اختلاف همان"
🌱پیشنهاد ما:🤗
بهتر است به جای استفاده از کلمه "باید" از عبارات" به نظرم خوب است که این کار را انجام دهی" یا به صورت عبارت پیشنهادیه " به نظرت خوب است این کار را انجام دهی؟" استفاده شود.
۲: استفاده از واژه " تو"
مثلا گفته شود: " تو هیچ وقت به صحبتهای من گوش نمیدی"
این عبارات این پیام را به همسر منتقل میکند که " او همیشه مقصر است"
و انگشت اتهام به سوی به شریک زندگیتان دراز کردن باعث میشود او در مقام دفاع از خود برآید و اینگونه آژیر خطر دعوا به صدا درآید.
🌱پیشنهاد ما:🤗
به جای استفاده از واژه" تو" از کلمه "من" استفاده کنید به این صورت که نگویید " تو هیچ وقت به حرفهای من گوش نمیدهی" بلکه بگویید " من ناراحت میشوم وقتی که به حرفهای من گوش نمیدهی"
یعنی بیان احساس خود نسبت به کار طرف مقابل بدون محکوم کردن او .
#همسرداری
#دعوا
#ریشه_دعوا
#مهارت_دعواکردن
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7