📌نشانه هایی که میگوید تغذیه تان سالم است: ✅موهای سالم براق و درخشانی دارید ✅ناخن هایتان یک دست محکم و سالم است ✅اجابت مزاج روزانه و منظمی دارید ✅چربی و فشار خونتان در محدوده طبیعی است ✅جراحت های جزئی تان فورا خوب میشود ✅وزنتان در محدوده ی سلامتی قرار دارد ✅زیاد بیمار نمی شوید و زود خوب می شوید ✅در طول روز انرژی و تمرکز خوبی دارید ✅کبودی های بی دلیل در بدنتان دیده نمی شود ✅به طور کلی با بدنتان احساس خوبی دارید #تغذیه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7