🍀هل سالم‌ترین و عضله باز کن و مسکن است ! اگر کمر درد، درد یا دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک یا دو دانه «هل» درسته قرار دهید👌🏼 ✅جالبه بدونید هم است. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah