25 توصیه برای یک عمر زندگی باعزت، شاد و همراه با خوشبختی👌 💟از نظر سلامتی: 1) آب فراوان بنوشید. 2) مثل یک پادشاه، "صبحانه" بخورید. 3) مثل یک شاهزاده، "ناهار" بخورید. 4) مثل یک گدا، "شام" بخورید. 5) ازسبزیجات رنگارنگ، "بیشتر" استفاده کنید. 6) برای همه دعا کنید و از دعا، برای طراوت و آرامش روحتان کمک بگیرید. 7) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید. حتی اگر یک خط بیشتر. 8) روزانه، 10 دقیقه سکوت کنید و فکر کنید. 9) روزانه، 7ساعت بخوابید. 10) روزانه، 10تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. 💟از نظر شخصیتی : 11) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید تا پیشرفت کنید. 12) افکار منفی، نداشته باشید و تا میتوانید روی آدمهای منفی خط بکشید. 13) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 14) خیلی خودتان را، جدی نگیرید. 15)انرژی خود را، صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 16) وقتی بیدار هستید، خیال پردازی کنید. 17) حسادت، یعنی اتلاف وقت 18) گذشته را، فراموش کنید. گذشته درگذشته است. 19) زندگی،کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفرباشید. همه را ببخشید. 20) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 21) بیشتر، لبخند بزنید. 💟 از نظر جامعه : 22) گاهی(بیشتر)به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید. 23) زمانی را با، افراد بالای 70 سال و زیر 7 سال بگذرانید. اگر فرزندی دارید بی نهایت  برایش وقت بگذارید. 24)  اینو بدونیم  هيچکس خودش انتخاب نکرده که با چه قيافه ای تو چه شرايطی به دنيا بياد. يادبگيريم هيچکس رو بخاطرهيچ چيزش تحقير يامسخره نکنيم. يادبگيريم درباره ديگران قضاوت نکنيم. يادبگيريم همانقدری که به يه مدير يا مهندس يادکتر احترام ميذاريم دقيقابه همون اندازه به يه کارگر يه معتاد و حتی يه ديوونه. هم احترام بذاريم. يادبگيريم واسه هيشکی کلاس نذاريم وخودمون رو از يه پشه هم سرتر نبينيم . حرف آخر ماوجودمون ازگل ساخته شده پس هميشه خاکی باشیم تا بوی ناب آدميزاد بدیم. صورت زیبا، روزی پیر... پوست خوب، روزی چروک... اندام خوب، روزی خمیده.... موی زیبا ، روزی سفید خواهد شد... تنها قلب زیباست که زیبا خواهد ماند و خداوند نیز همین قلب زیبا و سلیم را از ما میخواهد... 🌸🌺🍃از ته قلبم براتون سلامتی و عمر باعزت آزرومندم🌺🌸🍃 ✨#پیک_خانواده_برتر ✨@piek_khanewadah